Aime-toi !
C’est le cri puissant de ton cœur !
Aime-toi avec tendresse, avec douceur.
Aime-toi profondément, comme tu aimes ton enfant !
Tu te juges si durement, pourquoi t’infliges-tu tant de souffrance ?
Aime-toi, console-toi comme tu le ferais pour un enfant triste. Parle-toi comme tu lui parlerais s’il te disait « je n’y arriverai jamais », « je suis nul », « je ne suis pas beau », « je m’en veux »…
Tu peux t’offrir cet amour envers toi-même et être ton propre parent doux et bienveillant.
Aime-toi et respecte-toi. Ecoute-toi et fais ce qui te semble juste, tu n’es pas là pour répondre aux attentes des autres. Que te dis ton cœur ?
Accorde-toi du temps et du repos quand cela est nécessaire.
Regarde-toi dans le miroir avec bienveillance. Qu’y a-t-il de plus beau ?
Tu es un miracle de la vie !
Aime ton corps, cette machine incroyable, si complexe et si efficace, c’est une telle ingéniosité de la nature ! Honore-le, respecte-le.
Aime-toi encore pour te pardonner et lâcher le fardeau de la culpabilité. Les évènements passés n’ont plus court, Aime-toi maintenant.
Aime-toi aussi pour pardonner aux autres les blessures qu’ils t’ont infligées.
Aime-toi davantage pour éviter d’avoir peur pour demain. Demain est incertain. Aime-toi maintenant.
Aime-toi un peu plus chaque jour.
Aime-toi maintenant sans perdre une seconde ! Tout l’amour que tu te donnes est un cadeau que tu te fais, et que tu fais également aux autres, car lorsque tu t’aimes enfin totalement, tes relations et les situations changent, elles sont plus saines et teintées de ton rayonnement.
Aime-toi car tu es unique ! Aime-toi car tu es parfait tel que tu es ! Tu es bien assez ceci ou cela.
Aime-toi et souris car tu es en vie ! Merci à la vie !
Aime-toi comme je t’aime, toi qui lis ceci !
Chaleureusement,
Delphine Deluzet
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